Mes services
Découvrez comment LN Bien-être peut vous accompagner vers une vie plus équilibrée et épanouie. Mes services sont conçus pour répondre à vos besoins uniques et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Mon approche du bien-être
La santé et le bien-être sont les fondations d'une vie épanouie. Mon approche holistique prend en compte tous les aspects de votre vie pour vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant. Je mets l'accent sur le suivi individuel, l'utilisation d'outils adaptés à vos besoins et une écoute attentive pour vous aider à devenir l'acteur principal de votre démarche.
Suivi individualisé
Chaque personne est unique, c'est pourquoi je vous propose un suivi sur mesure, adapté à votre rythme et à vos objectifs spécifiques en lien avec les thérapies non médicamenteuses.
Outils personnalisés
Apprenez des techniques de gestion des émotions et de lâcher-prise pour retrouver votre sérénité et motivation notamment la technique de libération émotionnelle, le Do In, le journal des gratitudes, les huiles essentielles... Je travailles sur votre rythme de vie et votre hygiène de vie (sommeil, alimentation, douleur, routines) pour un équilibre durable au travers des thérapies non médicamenteuses.
Soutien émotionnel
Bénéficiez d'un espace d'échange sécurisant où bienveillance et écoute active sont au cœur de ma démarche pour traverser les périodes de transition, le burn-out ou la surcharge mentale.
Imaginez une vie où vous vous sentez plus énergique, plus serein et plus aligné avec vos aspirations. C'est la promesse de LN bien-être. Grâce à l'accompagnement, vous apprendrez à mobiliser vos ressources intérieures, à fixer et atteindre vos objectifs, et à intégrer durablement des pratiques bénéfiques dans votre quotidien.
Accompagnement bien-être uniquement.
Non thérapeutique et non médical.
Ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Première consultation : bilan de santé global
Cet entretien approfondi (1H - 60 €) est le point de départ de votre parcours. Il vise à comprendre votre situation actuelle, vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Nous analyserons ensemble votre mode de vie, votre équilibre et vos priorités pour définir un plan d'accompagnement personnalisé.
Suivi & accompagnement personnalisé
Après la consultation initiale, nous définirons ensemble le rythme de vos séances individuelles (mensuel ou bimensuel) pour un accompagnement évolutif. Chaque séance de 45 min (50 € par séance, forfaits disponibles) est dédiée à faire le point sur vos avancées, ajuster vos objectifs et maintenir votre motivation. Vous avez la possibilité de choisir un forfait adapté à vos besoins pour un engagement sur la durée.